本报讯全身大片红点儿，又痒又疼。两天前，67岁的张大爷全身瘙痒难耐，以为得了怪病，一就医才知道，竟是洗澡惹得祸。医生提醒，随着气温变低，昼夜温差变大，我们的皮肤也进入“换季模式”，洗澡时水温不要过高，还要养成良好的护肤习惯。

　　张大爷认为自己是油性皮肤，洗澡总喜欢用比较热的水，还爱用针对油性皮肤的清洁皂。前段时间，因为生病，他有半个月没敢洗澡，病愈后，立马冲进洗澡间，用很热的水，又是打肥皂，又是使劲儿搓，洗了个“痛快”澡。

　　可次日，他便感觉全身瘙痒，不经意地一挠，竟发现全身都是小红点儿，还有一块一块的皮肤发红。这把他吓坏了，赶紧到医院找了医生。医生诊断其为“乏脂性湿疹”，原因就在他洗澡这件事儿上，水温过高，搓得太狠，还用了碱性强的清洁用品。

　　像张大爷这种情况的病人，最近并不少见。记者采访市第一医院皮肤科副主任医师王丽霞了解到，一个多月前开始，因皮肤各种不适就医的人就多了起来，其中以中老年人为主。

　　“秋冬季节多数皮肤疾病的发生，都与皮肤干燥、皮肤屏障功能受损有关。因此，要预防皮肤疾病，需要在生活中加强皮肤护理。”王丽霞说。

　　她建议，由于人体皮肤表面有一层天然的保护性油脂膜，秋冬季节气候干燥，因此清洁皮肤的次数不宜过多、时间不宜过长、水温不宜过高，同时，也要使用温和且不含刺激性成分的清洁产品。洗澡后立即涂抹保湿乳液或霜剂，并多喝水保持身体内部水分。

　　另外，皮肤问题也可能是身体内部疾病的表现，比如糖尿病、甲状腺疾病等。当遇到皮肤类疾病时，不要自行盲目涂抹药膏，最好及时就医，尤其是如果皮肤干痒严重或问题持续时间较长、伴随其他症状，更需要进一步检查和治疗，以免贻误病情。