“我们要正确识别‘身体假象’背后的心理实质，这样才能帮助提升老年人的生活质量，让他们的晚年生活更加幸福。”6月20日，在国家卫健委举行的“时令节气与健康（夏至）”发布会上，北京大学第六医院研究员王华丽就老年人的心理与健康问题作出上述呼吁。

　　6月23日至29日是“全国老年健康宣传周”，今年的活动主题是“银龄健康，从心启航”。

　　王华丽表示，临床中常发现不少老年人反复到医院就诊，主诉胸闷、乏力、头晕、食欲不振、失眠等身体不适症状，但各项检查却未见明显异常。这种情况常使老人被家人误解为“没病找病”或“娇气、不坚强”。

　　“实际上，这些都是抑郁症的躯体化表现，抑郁症是可以治疗的，应当及时诊治。”王华丽强调。

　　她进一步表示，研究显示，约有半数老年抑郁症患者首次就诊时并未表现出典型的情绪低落，而是以身体不适为主要症状。尤其当老人独居、丧偶或患有慢性病时，这些应激因素会使躯体化症状更为明显。老年人更习惯用“身体语言”表达内心情绪，因此造成识别困难、延误治疗。

　　王华丽建议，当老年人反复诉说各种身体不适，在排除躯体疾病后，应特别关注他们的心理状态，观察其是否表现闷闷不乐、兴趣减退、愉悦感缺失，或反应迟缓、思维困难；有的老人可能出现失眠或嗜睡、食欲不佳、体重下降等问题，遇到这些情况应及时就诊。

　　她呼吁，老年人应关注自身身心健康，家人也应给予更多的心理关爱，深入了解老人内心的需求，必要时陪伴其到医院寻求专业帮助。

　　与此同时，智能手机的普及和短视频平台的兴起，导致老年人频繁刷手机现象增多，引发社会关注。

　　王华丽指出，老年人过度使用手机、沉迷于短视频可能会严重影响其身心健康。如果老人不刷手机就感到烦躁、空虚，甚至情绪波动、睡眠受扰，这可能已经出现医学所称的“行为成瘾”现象，应及时前往医院精神科或心理科进行专业评估与咨询，三牛代理注册必要时接受治疗。

　　“部分网络平台可能向老年人推送负面或不良信息，容易导致老人误判和误解。”王华丽表示，这对老年人的心理健康极为不利，需要正确辨别和科学解读。

　　她建议老年人在使用智能手机时要注意节制和内容辨别。家人可帮助老人设置提醒功能，关闭无关推送，协助老人梳理信息来源。

　　据了解，国家卫健委“时令节气与健康”发布会始于2024年夏至节气。截至目前，已有109位专家登台，用专业权威的健康知识陪伴公众度过了一年四季。