为积极推动沈阳市老年健康促进行动，6月5日，在沈阳市卫健委的指导下沈阳市精神卫生中心与铁西区轻工社区卫生服务中心联合开展了一场别开生面的老年心理关爱活动，旨在提高老年人群体的心理健康意识，帮助他们应对可能面临的心理问题。此次活动通过多种形式的心理健康知识讲座与互动环节，向老年人们普及了心理保健常识，也为他们提供了丰富的心理干预支持。

　　此次活动的开展离不开前期对老年人心理健康状况的详细了解。在轻工社区卫生服务中心的积极推动下，富祥园社区的49名老年人参与了心理关爱问卷调查，调查结果为此次活动提供了宝贵的数据支持。根据问卷结果，三牛平台登录地址发现参与调查的老年人群体中，抑郁症状的检出率为12%，焦虑症状的检出率为10%，而睡眠异常的检出率则为14%。这一数据暴露出老年群体在心理健康方面所面临的压力与挑战，尤其是情绪问题与睡眠问题的突出，进一步强调了开展老年心理关爱活动的紧迫性和必要性。

　　在活动的第一部分，沈阳市精神卫生中心二病房的李巍主任为到场的老年人和家属带来了关于《老年期认知障碍的识别与干预》的健康大讲堂。李巍主任通过简洁易懂的语言，讲解了老年期常见的认知障碍症状及其早期识别方法。她指出，随着年龄的增长，许多老年人会经历不同程度的认知衰退，表现为记忆力减退、判断力下降、反应迟钝等，甚至可能发展为阿尔茨海默病等严重的神经退行性疾病。李主任强调，认知障碍的早期识别对于减缓病情进展至关重要，而及时的心理干预和科学的治疗方法能够帮助老年人保持较高的生活质量。讲座中，他还结合具体的案例分析，帮助居民们更好地理解认知障碍的表现及应对策略。

　　专家讲座之后，活动进入了更为互动的环节。为了增强老年人对心理健康的认知，活动现场组织了一系列有趣且富有互动性的心理健康促进活动。这些活动不仅帮助老年人放松身心，还在不知不觉中改善了他们的心理健康水平。

　　其中，“看图说颜色”是一项锻炼观察力和思维反应的活动，志愿者展示各种图像，老年人需要描述图中颜色的名称。这项活动帮助老年人提升了专注力与记忆力，同时也让他们在轻松愉快的氛围中锻炼大脑。“杯子拍拿放”是一种简单的手眼协调训练，老年人通过拍打和摆放杯子的动作，锻炼了手部肌肉的灵活性和协调性。最后，“手指八段锦”则是一种结合传统养生理论的手指运动，通过一系列手指和腕部的活动，帮助老年人舒缓紧张情绪，促进血液循环，减轻精神压力。这些活动不仅让老年人放松了身体，还激发了他们的参与热情。许多老年人在活动中表现得非常积极，大家在参与的过程中彼此交流，分享自己的健康心得，气氛非常融洽。

　　此次活动得到了社区居民的广泛认可和热烈响应，一些居民表示，希望类似的心理关爱活动能够更多地开展，特别是针对老年人群体的心理健康教育，需要更多的专业资源和社会支持。大家认为，这样的活动不仅有助于提高老年人群体的心理健康水平，也能增强他们面对生活挑战的信心。

　　未来，沈阳市精神卫生中心将计划与各社区卫生服务中心继续加强合作，进一步拓展老年心理关爱活动的覆盖面，不仅通过专业的医疗和心理干预手段改善老年人的心理健康，还将在社区内开展更多形式多样的心理健康推广活动。通过这些举措，沈阳市精神卫生中心希望能够为老年人群体创造一个更加健康、充实的晚年生活。

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