“我都没想到能活这么大岁数，不腿疼、不腰疼，我活得结实着呢！”2月29日，103岁的张玉兰老人对记者说。虽然十几年来她因耳病听力已经基本丧失了，但视力还不错，看对方的口型有时能猜到说的什么话。她头发稠密，只白了一半，看上去像80多岁的老人，最喜欢到小区里遛弯。

　　张玉兰出生于1921年8月，居住在振兴路振兴佳苑小区。她的一生充满了坎坷，年轻时跟着丈夫被下放到农村，年过九旬因胆结石被切除胆囊，去年80多岁的大女儿去世……但是这些打击没有击垮她，她恢复得很好，还能自己乘坐电梯下楼遛弯，让很多年纪没她大的人羡慕不已。

　　“她不挑食，睡眠好，什么事都不往心里放。”张玉兰的二儿子张会民说起母亲的长寿秘诀，首先想到的就是饮食和心态。

　　“当时到农村我也不怕，我会做衣裳，全村人都找我做衣裳。”张玉兰说。“我母亲会写字，对我们的教育非常重视。回到城里后，父亲继续当老师，工资低，家里孩子多，也没有耕地，要靠母亲的缝纫摊给人做衣服维持家用，供我们上学。”张会民说，家里最难的时候，母亲告诉他，什么事都可以不做，但必须上学，“我这个年龄上高中的很少，我上到了高中毕业，后来当了老师，我的哥哥、弟弟也是老师，我们父子五人出了四个老师”。

　　张玉兰特别喜欢遛弯散步。张会民认为这是母亲最大的长寿秘诀，以前在古城住，八九十岁还能走好几里路。现在搬到高楼上，张玉兰已经学会了怎么使用电梯，没事的时候经常一个人下楼遛弯，邻居们知道她听不见，都是点头给她打招呼。张会民说，他的舅舅已年近九旬，前天还骑着自行车来家中看母亲，姐弟俩相见，虽然母亲听不见，但两位饱经风霜的老人交流也许不用太多的语言。

　　商丘市非遗保护协会会员、河南卢村长食品总经理卢显峰和商丘高老太烧鸡总经理耿明身分别给张玉兰老人送来了商丘非遗美食民权贡麻花和高老太烧鸡，让老太太尝尝商丘的美食，并祝她松柏常青、身体健康、笑口常开。

　　主管：中共商丘市委宣传部 主办：商丘日报报业集团 法律顾问：河南梁园律师事务所 吴峰 李秀丽 商丘网联系电线号