随着大家生活水平的提高，老人的晚年生活也变得非常丰富快乐，今天就让我们走进一对普通的老两口，来看看他们平凡而又快乐的晚年生活。

　　今年76岁的王晓明，和老伴龚明海居住在中心城区顺城街，生活非常规律的老两口，每天早上都大约七点左右起床，为了保证各自好质量的睡眠，加上现在家里有这样的条件，她和老伴早已是分房睡。

　　“我们老年人都分开睡，因为分开睡，互相不影响，睡眠质量就很好。两个人一起睡，如果翻身就要影响对方。”每天起床，在简单的早餐之后，喜欢整洁的王晓明，总是把家里打扫得一尘不染。八十多岁的老两口看起来身体状况非常好，王晓明坦言说，主要是他们生活规律，喜欢锻炼。

　　王晓明的爱人龚明海，今年已经81岁，多年来，他一直坚持，并带动老伴一起，每天到滨河路进行体育锻炼成为老两口生活中最重要的一部分。

　　“生命在于运动，对各个器官都有好处,政府给我们提供了锻炼的场所，老年人活动锻炼身体很方便。一般我早上看了新闻大概十点钟左右就出来锻炼，11点半就回去了,锻炼很重要，要坚持。”王晓明的爱人龚明海告诉记者。

　　老两口有三个孝顺的子女，生活美满，但他们一直坚持独立生活，而在王晓明所居住的社区，她也算是小有名气，这不仅源于她积极乐观的生活态度，还源于她乐于助人的热心肠。

　　“我爱帮助人，老年人我也都要帮助，看到别人走路不方便，我都要去扶一下，怕别人摔倒。社区有事情，我也要去帮忙，随叫随到，我闲不下来。”王晓明告诉记者。

　　像王晓明这样的老两口，在我们身边还有很多，为了让这些老人晚年生活更加充实愉快，街道社区也对这些老人，尤其是子女不在身边的老人，积极提供更多的关怀和帮助。

　　“我们县街社区依托县街社区日间照料中心这个平台，对独居老人、空巢老人，以及子女在外务工的老人，提供力所能及的帮助，包括节日的走访慰问，还有生活上一些简单的关怀。社区还为老年人提供了棋牌阅读书画培训等业余活动，希望通过这样丰富他们的老年生活。”市中区县街社区党委书记李聿民表示。

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