老年人出门，为了避免意外情况的发生，需要带好以下几样物品，以备不时之需。

　　尤其是经历过2020年大环境的变化后，手机更是乘坐各类交通工具、进入各种公共场所必须的物品：健康码、场所码都需要手机验证。

　　而且现在的支付也更多的是使用手机扫码支付，手机支付提高了购物的便捷和体验舒适感。

　　老年人外出，儿女和家人也会很关心老年人的去向和回家时间，手机是保持彼此联络的重要工具，而且很多手机还有确认位置的功能，也便于家人了解老人的实时位置。

　　老年人的记忆力逐渐衰退，出门时一定要记得带好家里的钥匙，出门反锁大门时一定要记得把钥匙拔出收起来。

　　邻居80岁的张奶奶就发生过几次出门忘记带钥匙的事情，第一次时候是女儿帮忙叫了开锁师傅开的门。

　　后来，张奶奶就把钥匙给女儿一个备用，有了备用钥匙后，张奶奶彻底放飞自我：经常出现忘记带钥匙的情况，50多岁的女儿只好带着小孙子匆匆忙忙打车赶到张奶奶家送钥匙。

　　有时候小孙子正好睡觉，女儿赶不过来送钥匙，张奶奶又着急只好再叫开锁师傅。

　　现在虽然很多店家和摊贩都使用手机扫码，但是有极个别的商家在做促销活动时会收取现金，尤其是老年人喜欢购买促销商品，一旦只收取现金方式结算会让人很尴尬。

　　笔者曾经有一次在地下市场买菜时遇到信号不好，恰逢口袋里也没带现金，买好的东西也不方便支付，后来还是相熟的摊位老板借了50块钱，才完成了当天的购买。

　　老年人外出时，一定把儿女、老伴或家人的联系方式写成纸条带在身边，以备不时之需。

　　老年人因为年纪关系，反应力和腿脚的灵活程度都会降低，在外出过程中遇到意外的概率也会大于年轻人，这时候儿女和家人就是老年人最值得依靠和新来的人。

　　很多老年人，本身患有一些基础类疾病，每天都应该按时服药以保证身体的健康，和保持病情的平稳。

　　所以老年人出门在外时，应该随身携带用日常服用的药品，并且要放在别人容易发现的地方，瓶身上注明药品功效和自己服用的合适剂量，以备不时之需。

　　如果是外出做客，老年人也更要随身携带药品，尤其有些药品需要在餐前或饭后的规定时间内服用的，不要认为偶尔一次不服药不会造成一个影响。

　　不仅要记得戴好口罩，随身也要携带1-2个备用口罩，以免外出时遇到一些不可预知的情况，比如：口罩掉落在地上、口罩遗失等。

　　老年人的肠胃能力比不得年轻人，尤其外出就餐时，如果有的食物对老年人的肠胃造成刺激，会导致老年人控制不住排泄的能力，随身携带的厕纸和纸巾就能派上用场。

　　因为同样的一份餐食，年轻人吃了后或许没有问题，但是老年人却极容易引发肠胃以及消化问题。

　　总结老年人要带的物品可以用一句话表示：张口（口罩）伸手（手机、电话号码）只（餐巾纸）要（钥匙、药品）钱（现金）。

　　老年人出门，一定要随身携带合适的包包，把自己需要的东西带好，因为人到老年，很多事情的发生会身不由己，做好提前准备也会避免意外发生时的尴尬。