城市发展日新月异，不知不觉间，群众身边的健身步道越来越多。时常看到在公园中、小区里、马路边，人们在健身步道上或慢跑或快走或漫步，各得其乐。

　　由于简单方便、老少皆宜，近年来，健步走成为广受欢迎的运动方式。国家国民体质监测中心数据显示，在19—59岁人群的主要运动项目中，健步走是参与度最高的运动之一，占比达22.7%；在老年人群体中，这一比例更是高达41.6%。

　　为满足群众健身需求，各地积极推进健身步道建设，不断完善全民健身公共服务体系。有的因地制宜，把城市的边角地块改造成蜿蜒曲折的健身步道；有的打通服务群众健身的“最后一公里”，将健身步道建到群众身边……美观、便捷的健身设施，为健康筑基，为生活添彩。

　　不仅覆盖广，还屡有创新之举。从数字智能建设到生态景观赋能，健身步道规划和建设越来越“高大上”。江苏南京奥体中心智慧健身步道具备人脸识别注册、即时心率提醒等功能，将科技融入运动健身；北京通州打造园林健身步道系统，促进区域内健身步道、沿河步道、城市绿道互联互通，推动健身设施共建共享；浙江省宁波市奉化区在健身步道桩上设有二维码，接入步道的位置、天气、线路、救援、周边农家乐等服务信息。这些新探索，让人眼前一亮。

　　体育强国的基础在于群众体育。完善健身步道建设，一方面降低了群众体育的参与门槛，一方面提升了用户体验，在运动的普及性与高品质之间找到了平衡点。这些经验，在推广其他运动项目时值得借鉴。

　　从影响深远的国家战略到惠及万家的生活风尚，全民健身已融入大众生活。网络健全、设施完善、群众参与度高的全民健身公共服务体系正在变成现实，全民健身场地设施供给不断加大，城乡基本建成“15分钟健身圈”。期待更高水平的全民健身公共服务体系，覆盖全民、服务全民、造福全民，让运动健身和体育休闲塑造健康生活新风尚。

　　水是源头活水，山是绿野青山 且看今日天中，百姓富生态美—— 一城绿色半城林

　　水是源头活水，山是绿野青山。且看今日天中，百姓富生态美—— 一城绿色半城林,漫步西平县嫘祖湿地公园，令人分外舒畅，蜿蜒流转的嫘祖河旁，150多万株海棠树、樱花树杂植河畔两岸，24公里长的沿河生态走廊曲折蜿蜒。汝南县结合高标准粮田建设和水田林路综合治理，积极推进农田林网和宿鸭湖环湖生态经济带建设，有效提升国土绿化质量；

　　在中国，登山健身步道是指以登山为基本方式，在山地上修建的以健身为目的的步道。

　　近年来，为进一步完善重庆慢行系统，提升城市品质，重庆市编制完成《重庆市主城区山城步道专项规划》。

　　完善健身步道建设，一方面降低了群众体育的参与门槛，一方面提升了用户体验，在运动的普及性与高品质之间找到了平衡点。