额尔古纳的冬天，天寒地冻、寒意袭人，而久居于此的人们却早已习惯了与严冬为伴，或户外驭冰戏雪，或室内运动健身，天性乐观的额尔古纳人把寒冷的冬天过得热气腾腾。

　　清晨的健身中心，跑步机运转声与哑铃碰撞声交织成活力乐章；午后的户外滑冰场上，孩子们脚踩冰鞋飞驰，冰刀划过冰面的清脆声响中满溢欢笑；傍晚的社区健身角，老人们在漫步机上悠闲晃动，闲话家常间流淌着惬意……这座被冰雪拥抱的城市，正通过室内外健身场所的“双线发力”与独具特色的冰雪运动设施，将民生福祉的暖意传递到每个角落。“以前冬天想锻炼，三牛娱乐注册要么在家将就，要么就得挨冻。现在不一样了，有暖和的室内体育馆、专业的户外滑冰场，咱们老百姓的选择越来越多！”刚在社区活动室打完乒乓球的孙大爷脸上泛着运动后的红润，感慨地说道。

　　近年来，额尔古纳市始终将群众“健身去哪儿”的关切放在心上，围绕不同季节、不同人群的运动需求，持续推动体育场馆升级，不断完善公园广场健身设施，大力推进冰雪运动场地建设，让“10分钟健身圈”即便在寒冬也依然热气腾腾。

　　针对北方冬季寒冷、户外活动受限的特点，额尔古纳市坚持“内外兼修”：在室内，对现有体育馆进行改造升级，新增羽毛球场地、开放室内足球训练馆，并安排专业教练提供公益指导。与此同时，各社区还建设了“暖冬健身驿站”，面积虽小却功能齐全，跑步机、动感单车、按摩椅等设备应有尽有，冬季日均接待居民超过200人次。

　　到了春、夏、秋三季，户外场地便成为健身“主战场”。市区天骄公园、市民广场的健身区、湿地景区健身步道、乡镇文化广场运动角，共同构建起覆盖全域的户外健身网络。为了适应群众需求，新增的“口袋健身园”巧妙利用街角空地、闲置地块，安装了适合老年人的太极揉推器，年轻人的单杠，儿童的秋千组合等，让不同年龄群体都能找到属于自己的运动空间。截至目前，全市室内外健身场地已达261处，健身器材总量超过2000件，“10分钟健身圈”基本成形。

　　作为冰雪特色鲜明的城市，额尔古纳市将滑冰场建设视为回应群众冬季运动需求的“重头戏”。

　　位于盛大城市绿地的大众滑冰场，每年冬季由专业团队浇筑成标准化室外冰场，划分速滑区、花样区和儿童戏冰区，并配备冰鞋租赁、储物柜、热饮站等便民设施，免费向市民开放。

　　今年，额尔古纳市还在滑冰场旁增设了“冰雪运动教学点”，邀请退役运动员和专业教练担任志愿者，利用周末时间免费对孩子们进行滑冰、冰球等技巧教学。“以前孩子冬天总爱抱着手机，现在天天嚷着要来滑冰，既锻炼了身体，又结交了新朋友。”陪同孩子练习冰球的家长王先生欣慰地说。

　　据统计，大众滑冰场在开放期间日均接待市民超过500人次，已成为额尔古纳市冬季最受欢迎的全民健身“打卡地”。

　　随着健身场所与设施的持续完善，额尔古纳市“10分钟健身圈”建设成效显著，居民多元化健身需求得到充分满足。目前，全市经常参加体育锻炼的人数比例已达总人口的49.5%，体育场地总面积达23.95万平方米，人均体育场地面积提升至3.48平方米，较去年增长32.8%。运动正在成为额尔古纳市民的生活新风尚。

　　从专业场馆到街头巷角的健身点，从四季皆宜的室内空间到白雪皑皑的冰雪场地，额尔古纳正用一个个实实在在的健身场所，织就覆盖城乡的民生“健康网”。“接下来，我们将继续优化健身设施布局，统筹推进健身路径的增补与更新，让市民的‘健身便利度’再上新台阶。”额尔古纳市文化旅游体育局副局长高山表示。

　　在这座边疆小城，跃动的活力正不断转化为幸福的能量，书写着“办实事、增福祉”的温暖篇章。