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宿州市埇桥区城东街道开展“老年学堂太极拳”培训活动
为丰富老年人的业余精神生活,增强老年人科学健身意识,让老人们真正体会到老有所学、老有所乐。8月31日下午,城东街道开展“老年学堂太极拳”培训活动。
活动现场,老年人个个充满热情,精神抖擞,一袭红衣、白衣、黄衣的练功服尽显惊艳。指导老师一招一式耐心分解、示范每一个动作,“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力”。老人们凝神敛气,专心致志,步调一致、整齐划一,跟着指导老师学习太极拳的每一个细节和动作要领。活动中,老师针对习练者的意、气、形、神一遍一遍耐心传授,直到每一位老人都学会了太极拳的基本动作。培训活动结束,老人们兴致盎然,迟迟不肯离去,大家共同分享健身活动带来的快乐。
城东街道宣传部长表示,今后要充分发挥老年学堂的作用,定期举办多种形式的文化体育活动,为群众办实事“暖民心”,促进辖区老年人健身事业蓬勃发展。
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