我是龙泉驿区十陵街道华川社区老体协的一名会员，名叫杨茂贤，今年69岁。我们华川社区是一个以军工企业职工家属院落成立的社区，上世纪90年代由重庆华瑩山搬迁到成都市龙泉驿区十陵镇，华川社区两委全面传承军工企业文化，积极响应党和政府倡导的全民健身运动，切实增强社区群众特别是老年人的健康福祉，全力创建幸福、安康、美丽的优美社区。

　　近年来，华川社区老体协作为社区两委推动老年全民健身运动的主体，一直将活跃老年居民体育文化生活作为落脚点。以社区老体协为主，陆续组建了各项体育文化健身队伍，华川社区老年乒乓球队、柔力球队、桌上冰壶球、太极拳(剑)队等多支队伍，陆续在市、区的各类表演、竞赛中取得了较好的成绩，为进一步活跃社区老年居民的体育文化生活起到了较好的促进作用。随着广大人民群众健康意识的提升，越来越多的社区老年人，加入到全民健身的队伍当中。社区老体协加大全民健身宣传力度，积极提倡“国家富强，国民健康不可少；生活幸福，身体健康不可少”的全民健身理念，鼓励引导社区老年居民参加体育锻炼，改善身体机能，增强身体素质，提高生活质量。

　　社区老体协在社区两委的领导和支持下，助力老年居民充分利用社区有限的场地和场所开展各种文化健身活动，打太极拳、舞柔力球、跳广场舞、自行车骑游、器乐表演、扭秧歌、时装走秀等各类活动受到广大老年居民的喜爱，参加的老年人越来越多。

　　柔力球队员让黄色的小球在球拍上舞动，是刚与柔的完美演绎；练习太极拳动静结合，快慢相宜；歌咏队员用嘹亮的歌声赞扬祖国的强盛和人民的幸福；时装秀和旗袍表演展现出老年人的优雅和自信；器乐表演不但健康了身体，也陶冶了老年人的情操；晨跑展示出老年人奋发向上的精神。各种健身娱乐活动让老年居民增进了相互了解，团结和互助互爱，推动大家形成祟尚健康、追求幸福的生活理念，使更多老年居民参加到全民健身活动中来。全民健身，利国利民，多一份健康，多一份快乐的思想更加深入人心，使之成为一种时尚的生活方式，切实增加老年生活的幸福感。

　　社区老体协在充分利用社区有限的场地开展各类文体健身活动的基础上，积极利用十陵镇得天独厚的自然环境，不断拓展老年居民健身活动的空间。辖区内的青龙湖湿地公园是成都市中心城区最大面积的湿地公园，被称为“城市绿肺”， 总面积30000余亩，湖面面积4000余亩。公园内景色怡人，环境优美，适合开展徒步、自行车、跑步、游览等各类健身活动。社区老体协充分利用邻近青龙湖湿地公园，可以步行通勤的优势，积极组织社区老年居民到湿地公园开展健身活动，健步队、自行车队已将游览青龙湖作为了一项日常活动，老人们在亲近大自然的同时，提高身体素质，增进友情。近年来不断深入建设的天府绿道，已成为世界规模最大的绿道系统，也是社区老人们喜爱的健身场所，特别适合自行车骑游队开展活动，参加骑游队的老人也越来越多，环游熊猫绿道、锦城绿道已经是常常组织的活动，骑游的路线也越来越远、越来越丰富，切实拉近了老年居民与自然环境的距离，健身活动的同时饱览大好河山，营造出一幅人与自然和谐共存的优美画面。

　　下一步，华川社区老体协还将进一步拓展社区老年居民的健身项目和活动空间，为推动全民健身深入发展不断贡献力量。

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