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71岁奶奶首战健身新人品质赛银发传奇在汉上演!
6月1日,一场健身比赛中三位特殊选手脱颖而出:71岁的健身新秀孙明慧、60岁的武汉模特达人李秀萍,以及52岁的江西健身操老师陈艳霞
来自安徽马鞍山的孙明慧,是本场赛事中年龄最长的选手。退休前,她是钢铁厂食堂的一名员工,67岁才开始系统接触健身。令人惊叹的是,通过四年的健身训练,如今她已练就了让许多年轻人都自愧不如的肌肉线条。孙明慧有着严格的自律习惯,她坚持每天吃5个鸡蛋白,将体脂率保持在18%,凭借这份严格自律,她在短视频平台收获了上万粉丝。赛前训练时,她标准的引体向上动作,引得周围选手纷纷拿出手机拍摄。三牛用户注册此次比赛,她和搭档荣获男女混双项目第三名的成绩。
60岁的李秀萍是武汉本地老年模特队的明星成员。她常年坚持运动,还经常参与走秀活动,同时也会进行力量训练。李秀萍笑着对极目新闻记者说:“在T台上展示旗袍,是一种优雅的美;在赛场上展示肌肉,则是力量的美。对我而言,这都是美的表达。”她将自己的参赛视为“优雅与力量的完美结合”。
52岁的陈艳霞来自江西,是一名有氧健身操老师。她认为:“中老年人更需要适度进行健身锻炼,这样不仅能减缓肌肉流失,还能让体态更加优美,身体更加健康。”
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