两江新区中医院联合大竹林街道水竹苑社区养老服务中心，为辖区老年群体举办了一场主题为“社区老年人健康照护”的公益健康讲座。

　　活动旨在普及科学照护知识，提升老年人自我健康管理能力，吸引辖区老人、家属及社区工作者参与。

　　。她结合临床经验及日常生活，用通俗易懂的语言和真实案例，系统讲解了老年人健康照护饮食护理、心理护理、常见疾病与护理、康复护理等多方面内容。

　　她提到，老年人的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，建议多吃蔬菜水果、粗粮、低脂肪食物，避免辛辣、油腻、高糖食物。老年人的心理特点为孤独、焦虑、抑郁等，家属应多倾听、常陪伴、勤鼓励，尊重老年人，避免过度干预。对于糖尿病、高血压等常见老年疾病，强调“饮食控制+适量运动+戒烟限酒+情绪管理”的四重管理法。

　　此次活动，进一步强化了医疗资源与养老服务的有机融合，为社区老年人带来更为贴心、专业的健康关怀。

　　今后，两江新区中医院将持续深入各街道社区，积极开展多样化的健康知识讲座，为社区群众搭建起获取专业健康知识的便捷桥梁，助力提升社区居民的整体健康素养，让优质医疗服务真正走进千家万户，切实增强社区群众的幸福感与获得感。