各位69年出生的属鸡朋友，有没有听过老辈人常说的“鸡到五十七，往后尽是喜”？2026年，你们刚好迎来57岁，这份迟到的好运终于要如约而至了！

　　说句实在话，这“福气”不一定会像网上那些大词儿讲得那么戏剧化，但确实能感到日子多了份自在。你们这一代人，经历过70、80年代的变动，90年代的创业和城市化浪潮，很多人靠着一股实干劲把家底儿慢慢稳住了。到了57岁，孩子大多独立了，房贷压力也比以前轻，工作上也更有话语权，这些都是让生活好过起来的现实原因。

　　先说健康，这是最直接也最该关注的。到了这个年龄，常规体检别省，血压、血糖、血脂、心电图、肝肾功能这些都要盯着。遇到什么小毛病别硬扛，早检查早处理，很多慢性病早期控制好，日常还能保持很好的生活质量。运动别太激烈，但要坚持，散步、慢跑、太极、游泳这些都挺合适。网上关于中老年人保健的建议很多，可以参照医院的体检和慢性病管理指南去做，别盲目听偏方。

　　再说钱和生活安排。57岁正是开始考虑退休前后生活的关键期，不管是打算继续工作，还是准备退休，都值得提前做好预算。盘点一下养老金、社保缴纳情况、存款和投资，看看现有收入能不能支撑后半生想要的生活方式。需要的话可以找正规的理财顾问，说白了就是把账算清楚，不要把希望寄托在不靠谱的小道消息上。现在有不少人选择把时间分配给兴趣和家庭，有的人则做些兼职咨询，把多年的经验变成收入来源，这些都是实际可行的路。

　　家庭关系方面，57岁可能是从“操心型父母”转换到“享受型父母”的时间。孩子有了自己的生活，父母有更多空间去做自己想做的事。和伴侣的相处也该调整节奏，多些旅行、下厨、一起参加社区活动，都能让日子更顺。对父母这一代要保持耐心，互相理解。还有，家庭法律事务如遗嘱、授权委托书、医疗决定这些，越早准备越省心，防止将来发生纠纷。

　　社交和精神生活也很重要。别以为57岁就该收起社交圈，反而应该利用空出来的时间去扩展。可以加入兴趣小组、去学点新技术（比如用手机、视频通话、微信理财等），多和同龄人交流，既能保持脑力，也能防孤独。现在很多城市社区都有老年大学、文体活动，参加这些既能健身也能交朋友。

　　还有一件事要提醒：防诈骗意识要提上日程。近年来针对中老年人的网络和电话诈骗不少，涉及投资、理财、保健品等，各种花样都有。遇到所谓的“高回报”“内部消息”“先交费后收益”之类的话，一定要多问、多查，不要着急下决定。向子女或朋友求证、咨询银行和公安机关的防骗渠道，能省下不少麻烦。

　　说到享受和规划，很多朋友会考虑小范围旅行或者回老家看看。这个年纪的旅行更注重舒适和体验，不用赶景点打卡，选几处喜欢的地方慢慢逛，顺便把年轻时没时间做的事补回来。或者把时间用在陪孙辈、做义工、参加社区活动上，都会让人觉得充实。

　　最后说几句我的看法：57岁并不意味着“晚节已至”，反而是个调整节奏、享受劳动成果的好时机。好运不是天掉下来的，更多是多年积累的结果，但也需要在健康、财务、人际这些方面做一点规划，才能把“往后尽是喜”过得真切。而你现在最想做的一件事是什么，是继续工作、学习新东西，还是好好休息、陪家人？欢迎聊聊你的打算或者担心的事，大家互相交流一下经验吧？

　　女孩手机丢失两年多，突然出现在沈阳！警方：被修路工人捡到，刷机后送给沈阳的外甥女

　　日前，此前在2023年10月1日，家住黑龙江大庆市肇州县永乐镇的女孩小刘外出购物，因附近修路只能步行回家，途中不小心将手机弄丢，沿原路返回找了几遍也没找到，因手机里存储着大量信息，她赶忙报警。报警后，小刘也未放弃寻找，她通过手机官网查询显示，丢失时手机没有被激活。

　　中国地震台网正式测定：02月17日23时05分在云南西双版纳州景洪市（北纬22.12度，东经100.82度）发生4.6级地震，震源深度10千米。记者从中国地震局获悉，中国地震局对云南西双版纳州景洪市4.6级地震启动四级应急服务响应。

　　东北多地开化，最担心的事发生了：长春女子囤500斤年货无处安放，有人一天烤了9袋肉

　　春节前夕，东北多地开化了，气温回升导致户外存放的年货解冻，东北的室外“天然大冰箱”失效。吉林长春的于女士称，她家囤了500斤以上年货，“收了差不多六七只羊、三头猪，还有若干鸡鸭鹅”，本来放在院子里就行，但天气突然回暖，全家老小齐上阵“抢救”年货，一个双开门冰箱和两个冰柜全部塞满，仍装不下，还有一部分冻货留在院子里。

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　　来源：广州日报 近日，C7038次列车从深圳站开往广州白云站，旅客王先生犯困打盹时，在过道来回走动的郑某将其行李架背包内的4.9万元现金盗走。王先生醒后立即寻找，郑某到站后惊慌丢弃空包逃离。深圳铁路公安在广州一出租屋，迅速将郑某抓获，追回4.86万元。

　　香江霓虹璀璨，闪耀着我坚定的守望；故乡年味正浓，映照着我滚烫的思念。三牛用户注册繁忙的归途里没有我的身影，但我知道，值守战位，是为了家国团圆，守望亦是另一种归乡。我是驻香港部队军人，我在战位，陪您过年。

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