您是否注意到，随着年龄的增长，听力似乎逐渐下降？在这个瞬息万变的科技时代，听力健康被越来越多的人重视。正值第一个“全国科普月”，9月28日，苏州高新区在科技城（东渚老年大学）举行了“科普护老健康老龄——听力健康公益行动”，为中老年朋友们提供了专业的听力健康知识和服务。

　　在此次活动中，来自市听力协会的耳鼻喉科专家们为大家带来了《中老年听力衰退的预防与干预》的科普讲座，帮助参与者了解听力保护的科学知识。同时，主办方还提供了免费的听力筛查服务，并建立了社区听力健康档案，以便更好地跟踪和管理中老年人的听力健康。

　　听力衰退是一个普遍存在的问题，特别是在中老年群体中。根据相关研究，超过50%的65岁以上老年人存在不同程度的听力损失。然而，很多人对此并不在意，往往忽视了早期干预和保护的重要性。通过定期的听力检查和科学的听力保健知识普及，可以有效减缓听力衰退的进程，提高生活质量。

　　在活动现场，三牛用户注册除了听力健康讲座，主办方还邀请了名中医、律师和企业代表，为参与者提供中医养生、法律咨询等多样化的服务。这种“科普大篷车”式的活动，不仅丰富了中老年朋友们的知识储备，还促进了社区的交流与互动。

　　高新区老科协自成立以来，积极开展多种形式的科普活动，致力于提升社区中老年人的生活品质。通过“走出去、请进来”的方式，今年已经成功举办了近10次的科普活动，受益人数超过500人。协会的努力，不仅帮助了老年人获取最新的健康知识，也增强了他们对生活的信心和积极性。

　　那么，作为中老年朋友，您该如何更好地保护自己的听力呢？首先，定期进行听力检查，及早发现问题；其次，避免长时间暴露在噪音环境中，必要时使用耳塞；最后，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动，这些都对听力健康大有裨益。

　　在全国科普月的活动中，让我们共同关注听力健康，提升生活品质。让更多的中老年朋友了解到科学保健的重要性，从而在生活中主动保护自己的听力，享受更加美好的晚年生活。返回搜狐，查看更多