我们的血压会受到诸如饮食起居、工作环境、人际交 往等各个方面因素的影响，比如工作忙碌、情绪激动、气 候变冷，甚至有时候食用较多的动物脂肪也会加促使血压 升高。既然血压变化，药物自然要调整，但这并不是说要 随时随意调整，一般的“老病人”都在长期的用药过程中 ，同时在医生的指导下摸索出了适合自己的一套调整的策 略，但对于“新病人”或者出现病情变化较大的情况下， 还是要及时就医，请您的医生给您重新制定方案。但切记 不可随意停药，尤其是有些患者在取得较好的降压疗效后 ，就开始麻痹大意，既不经常监测血压，也常常漏服降压 药；更有甚者在规律用药后停药数天发现血压依旧正常， 就主观的认为自己 “痊愈”了，实际上这只是降压药在体 内尚未代谢完而产生的“后续效应”而已，一旦降压作用 消失，血压则又会飙升，故千万不可随意停药。

　　茶 道 烹 茶 饮 茶 的 艺 术 。 是 一 种 以 茶 为 媒 的 生 活 礼

　　• 1、 镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛 、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状， 不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行 治疗。 • 2、 抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关 节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改变，也不 能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 • 3、 关节炎：除风湿性关节炎外，本品也用于治疗类风湿关节炎，可 改善症状，但须同时进行病因治疗。此外，本品也用于骨关节炎、强 直性脊柱炎、幼年型关节炎以及其他非风湿性炎症的骨骼肌肉疼痛， 也能缓解症状。但近年在这些疾病已很少应用本品。 • 4、 抗血栓：本品对血小板聚集有抑制作用，可防止血栓形成，临床 用于预防一过性脑缺血发作、心肌梗死、心房颤动、人工心脏瓣膜、 动静脉瘘或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定型心绞痛。 5、 儿科用于皮肤粘膜淋巴结综合征（川崎[qí ]病）的治疗。

　　• 降压药有哪些不良反应，我们应该如何看待？ • 不良反应就是我们一般意义上说的“副作用”。俗话 说“是药三分毒”，降压药在控制血压的同时，也会产生 一些可能对我们身体不利的作用。比如利尿药氢氯噻嗪会 导致血钾降低、尿酸升高；ACEI类药物（如卡托普利）可 能会引起咳嗽、血管性水肿；钙拮抗剂也可能会引起头痛 、水肿、面色潮红等。那么患者该怎么看待这些不良反应 呢？一来不要被说明书上的不良反应条目吓坏了而不敢吃 药进而耽误了病情，二来对出现的不良反应不要置之不理 ，记下自己感受，必要时或复诊时告知您的医生，请医生 从专业的角度帮您调整治疗方案。总的来说，我们目前常 用的降压药都是经过长期多中心的临床实践考验的，安全 性还是比较高的。

　　• 功能主治： • 轻、中度高血压。 • 用法及用量：一片 一日一次。维持量每次1 片，每2－3日服药一次。 • 不良反应和注意：偶引起恶心、头胀、乏 力、鼻塞、嗜睡。 • 北京降压0号价格便宜，对轻中度原发性高 血压患者单一采用北京降压0号治疗可显著 降低血压，有不良反应发生，严重者影响 患者的药物依从性

　　• 3. 为什么要几种降压药联合应用？ • 对于大多数高血压患者来说，如果上述的单一药物治 疗依旧无法控制血压，而药物剂量增加常伴随不良反应加 重（引起的咳嗽），患者往往难以忍受，这时依据不同类 别降压药的降压机制上的协同作用，可以使得降压效果增 大而不增加或较小增加不良反应，我们一般选择小剂量的 两种或两种以上的抗高血压药物联合应用以使得血压达标 。目前联合用药已是控制血压的主流观念和方法了，所以 您不必过于担心是不是多种药物会产生更多的不良反应。 但是切记：联合用药而不是同一种类的降压药重复用药， 因为一来疗效不佳，二来不良反应风险增加。

　　• 哪些是长效降压药？为什么要使用长效降压药？ • 一般来说，处方上或药盒上注明“缓释”或“控释” 的降压药都是长效制剂，比如我们常见的迪之雅（坎地沙 坦酯片）、拜新同（硝苯地平控释片）、波依定（非洛地 平缓释片）、佩尔（盐酸尼卡地平缓释胶囊）等等。一般 来说，长效降压药要比普通制剂贵一些，那么为什么要使 用它们呢？因为医生们在临床实践中发现每天24小时把血 压稳定于目标范围内，可以有效防止从夜间较低血压到清 晨血压突然升高而致猝死、卒中或心脏病发作，而且可以 减少高血压引起的器官损害，同时每天一次的用药频率还 可以避免患者忘记服药的事情发生，使得血压达到有效、 平稳、长期控制的要求。

　　清 、 寂 为 基 本 精 神 的 日 本 茶 道 ， 则 是 承 唐 宋 遗 风 。

　　“ 心 ” 的 最 高 享 受 。 被 称 为 美 学 宗 教 ， 以 和 、 敬 、

　　具 、 环 境 ， 同 时 配 以 情 绪 等 条 件 ， 以 求 “ 味 ” 和

　　要 内 容 讲 究 五 境 之 美 ， 即 茶 叶 、 茶 水 、 火 候 、 茶

　　唐 代 ， 盛 于 宋 、 明 代 ， 衰 于 清 代 。 中 国 茶 道 的 主

　　与 精 神 的 结 合 ， 并 通 过 茶 艺 表 现 精 神 。 兴 于 中 国

　　美 学 观 点 和 精 神 思 想 的 一 种 饮 茶 艺 术 。 它 是 茶 艺

　　通 过 品 茶 活 动 来 表 现 一 定 的 礼 节 、 人 品 、 意 境 、

　　• 川崎[qí ]病主要症状常见持续性发热，5～11天或更久（2 周至1个月），体温常达39℃以上，抗生素治疗无效 • 其它症状往往出现心脏损害，发生心肌炎、心包炎和心内 膜炎的症状。患者脉搏加速，听诊时可闻心动过速、奔马 律、心音低钝。收缩期杂音也较常有。可发生瓣膜关闭不 全及心力衰竭。 • 并发症 • 1.冠状动脉病变 • 2.胆囊积液 • 3.关节炎或关节痛 • 4.神经系统改变

　　• 哪些常见的药物会升高血压？ • 一般日常生活中，我们常常遇到的升高血压的 药物有：甘草、口服避孕药、类固醇激素、非甾 [zāi]体抗炎药（如对乙酰[xiān]氨基酚、布洛芬） 、可卡因、安非他明、促红细胞生成素和环孢菌 素等。如果您将要或正在服用这些药物，一定要 告诉您的医生，以便他能够即使调整您的降压方 案。 • 安非他明是刺激剂的一种，能够增加人的机敏性 ，暂时减轻疲劳感并增加攻击性。用来治疗气喘 ，睡眠失常(嗜睡症)与过动症状的

　　滑肌作用甚小，如硝苯吡啶。此类药物临床主要应用于高血压病、冠 心病和心律失常

　　• 适应证 • 降压药。具有持久的降压作用和轻度镇静作用，适用于治 疗早期及中期高血压症，。 • 用法用量 口服一次，常用量1-2片，一日3次。 • 注意事项 • 复方降压片主要成分是氢[qīng] 氯[lǜ]噻[sāi]嗪[qí n]和利 血平，是利尿剂和中枢性降压药的组合。这个药主要的优 点是价格便宜，但长期服用，可能会产生中枢性抑制作用, 胃十二指肠溃疡的患者用药要注意，如果用药期间发现明 显的抑郁症状，应该立即减量或者停药，建议可以换其他 的药物

　　• • • • • • • • • 通用名：吲[yǐn]达帕 [pà] 胺[àn]片 本品主要成份为吲达帕胺 【性状】 本品为糖衣片，除去糖衣后，显白色。 片剂 【用法用量】 成人常用量 口服，一次2.5mg（1片），每日1次。 【适应症】 用于治疗高血压。 主要用于治疗轻度、中度高血压，对 肾性高血压、糖尿病性高血压有较好的疗效。 【不良反应】 比较轻而短暂，呈剂量相关。 （1）较少见的有：腹泻、头痛、食欲减低、失眠、反胃、直立性低 血压。 （2）少见的有：皮疹、瘙痒等过敏反应；低血钠、低血钾、低氯性 碱中毒。 【禁忌】 对磺胺过敏者，严重肾功能不全，肝性脑病或严重肝功能不 全，低钾血症。

　　通用名：硝苯地平 主要成分：心痛定 性状：片剂，胶囊剂，喷雾剂。 药品类别：抗心绞痛药 功能主治

　　硝苯地平缓释片 硝苯地平是钙拮抗剂中的一种，其扩张冠状动脉和周围动脉作用最强，抑制 血管痉挛效果显著，是变异型心绞痛的首选药物，临床适用于预防和治疗冠 心病心绞痛，特别是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致心绞痛。适用于各种 类型的高血压，对顽固性、重度高血压也有较好疗效。由于能降低后负荷， 对顽固性充血性心力衰竭亦有良好疗效，宜于长期服用。另外，也适用于患 有呼吸道阻塞性疾病的心绞痛病人 钙拮抗剂在血管主要扩张动脉平滑肌，降低外周阻力， 而对静脉平

　　降压药换药的问题也是大家经常议论的焦点。 总的来说，降压药虽然种类繁多，但一般您的医 生会根据不同种类降压药的特性和自己的临床经 验为您选择最优的个体优化治疗方案。但有些患 者担心长期服用降压药会像抗生素一样会产生“ 抗药性”，时间久了就开始忧心忡忡，其实完全 不必这么想，高血压本身就是一个长期治疗的过 程，只要是在医生指导下的用药，还是相对安全 的。至于是否更换降压药，一般取决于该药物的 疗效、患者对于不良反应的耐受情况、病情的变 化、药品能否买到等几个因素。如果这几点都没 有问题，就不必随意换药。

　　• 降压药什么时候服用最好？ • 一般来说，我们每天的血压水平是规律波动 的：24 h有两个血压高峰时间，即上午6~10时， 下午4~8时（所谓的“勺型曲线”）。那么在这两 个高峰前半小时服药，降压作用就会比较好。但 也有一些特殊情况，比如有些患者凌晨血压升高 ，那么就需要在睡前加服药一次。但话又说回来 了，大部分人夜间入睡时血压比白天下降20%左 右，故睡前服用降压药，容易导致血压大幅度下 降，造成心、脑、肾等的Baidu Nhomakorabea官供血不足，所以是 否睡前用药一定要在血压监测的基础上咨询您的 医生。

　　心 、 静 神 ， 有 助 于 陶 冶 情 操 、 去 除 杂 念 ， 这 与 提

　　学 习 礼 法 ， 是 很 有 益 的 一 种 和 美 仪 式 。 喝 茶 能 静

　　茶 、 赏 茶 、 闻 茶 、 饮 茶 、 增 进 友 谊 ， 美 心 修 德 ，

　　仪 ， 也 被 认 为 是 修 身 养 性 的 一 种 方 式 ， 它 通 过 沏

　　• 1. 高血压为什么要服药？ • 一般来说，高血压属于慢性病，大部分患者需要长期药物 治疗，有效控制血压到目标水平（一般来说要求血压低于 140/90mmHg），这样不仅可以减少心脑血管事件，如防 止冠心病、心力衰竭和肾病的发生及进展，同时可以有效 降低死亡风险。 • 2.关于单药治疗和小剂量原则 • 当高血压不严重时，可以用一种药物小剂量开始治疗 ，这样不仅可以了解病人对某种药物的疗效和耐受性的反 应，又可以将不良反应降到最低。如小剂量疗效不佳，则 可加大剂量或换药（对于老年患者尤其要缓慢降压），如 果血压还是无法控制，就要考虑多种药物联合治疗了。

　　• 十种水果降血压 • 橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血 压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 • 山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 • 香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。 • 柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、 动脉硬化的效果受到人们的重视。 • 苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。 • 常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。 • 菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。 常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 • 鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。 • 甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。 • 西瓜 对高血压有良好的治疗作用。 • 荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有 良好的降压和化痰作用

　　茶 分 六 种 ： 红 茶 、 绿 茶 、 黑 茶 、 黄 茶 、 青 茶 （ 乌

　　合 佛 道 儒 的 “ 内 省 修 行 ” 思 想 。 茶 道 精 神 是 茶 文

　　倡 “ 清 静 、 恬 澹 ” 的 东 方 哲 学 思 想 很 合 拍 ， 也 符